Мы используем куки, чтобы сделать работу сайта удобнее для вас!
Событие уже завершено!
О спикере
Илья Переседов — консультант по управлению весом, фитнес-инструктор, лектор, радиоведущий, преподаватель-практик ДПО Финансового университета. Автор программы «Большая перемена» на радио «Говорит Москва» и подкаста «Правда тела» (лучший подкаст 2021 года по версии Яндекс.Музыки). С помощью ходьбы похудел на 50 кг.
Программа открытого урока
Понедельник, 10 октября
18:00 - 19:30
Аудитория 213 "Зал заседаний ученых советов"
Ленинградский пр., 55
18:00 - 19:30
Аудитория 213 "Зал заседаний ученых советов"
Ленинградский пр., 55
1
Кислород животворящий: питание и спасение мозга
2
Быстрая ходьба и медленный бег: экстренная эндорфинная помощь
3
Профилактика неврозов и тренировка нервной системы
4
Сам себе психолог: телесно-ориентированная терапия, "поток" и динамическая медитация
5
Правила безопасности: как себе не навредить
Организаторы
Центр развития дополнительного образования
Высшая школа спортивного менеджемента
Место проведения лекции
Ленинградский пр. 55
Аудитория 213
"Зал заседаний ученых советов"
2 этаж
"Зал заседаний ученых советов"
2 этаж